Alltag mit Arthrose? Durch Physiotherapie in Basel Entlastung finden.
Arthrose kann Ihren Alltag spürbar einschränken. In unserer Praxis begleiten wir Sie professionell, individuell und mit einem klaren Ziel: mehr Beweglichkeit, mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen durch gezielte Arthrose-Physiotherapie. Wenn Sie nach einer Physio in Basel suchen und kompetente Unterstützung brauchen, sind Sie bei uns genau richtig.
Chronische Veränderungen im Gelenk & Knorpel
Arthrose ist eine chronische, fortschreitende Erkrankung der Gelenke, bei der die Knorpel im Gelenk nach und nach abgebaut werden. Diese Knorpel funktionieren normalerweise wie ein glatter, elastischer „Puffer“. Sie sorgen dafür, dass sich die Knochen im Gelenk reibungsfrei gegeneinander bewegen können. Werden sie dünner, rauer oder ungleichmässiger, entstehen mechanische Reizungen. Die Folge? Schmerzen und mögliche Entzündungsreaktionen.
Sowohl in der Schweiz als auch weltweit ist Arthrose eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparats. Die gute Nachricht: Mit aktiver Begleitung und einem gezielten Übungsprogramm können Sie viel für Ihre Gelenke tun!
Typische Symptome an Schulter, Knie oder Hüfte
Schmerzen zunächst bei Belastung, später auch in Ruhe
Knirschen / Reibegeräusche im Gelenk
eingeschränkte Beweglichkeit
Steifheit am Morgen oder nach Ruhephasen
Schwellungen oder Wärmegefühle
Schwächegefühl im Bein oder Arm
Hilft Physiotherapie bei Arthrose?
Ja – und zwar nachweislich. Regelmässige Bewegung, individuelles Training sowie eine abgestimmte Belastung verbessern die Funktion der Gelenke und reduzieren Schmerzen. Programme wie ‘GLA:D® Schweiz Arthrose’ zeigen deutlich, dass aktive Teilnehmende ihre Lebensqualität spürbar steigern können. Gleichzeitig lassen sich operative Eingriffe im Zusammenhang mit Arthrose durch gezielte Physiotherapie oft verzögern oder sogar vermeiden. Wir orientieren uns an diesen Leitlinien und integrieren die Empfehlungen direkt in unsere Bewegungstherapie und manuellen Methoden.
Da sich Arthrose bei vielen Menschen in unterschiedlichen Regionen des Körpers äussert, bieten wir zielgerichtete Physiotherapie für Kniearthrose, Hüftarthrose, Schulterarthrose und weitere Bereiche an.
Unsere Haltung: aktiv, individuell, alltagsnah
Wir arbeiten nach einem klaren Ansatz: Ihre Symptome verstehen, Ihre Ziele kennen und eine Behandlung wählen, die sich sinnvoll in Ihren Alltag integrieren lässt. Viele Patientinnen und Patienten berichten schon nach wenigen Monaten von einer spürbaren Verbesserung.
Ein zentrales Element ist immer die aktive Bewegung. Sie fördert die Versorgung des Knorpels, stärkt die Muskulatur und unterstützt Ihr Gelenk langfristig.
Wirkungsvolle Schwerpunkte, um Arthrose-Beschwerden mit Physiotherapie zu lindern
Gezielt beweglicher werden: Wie werden die Belastungen in Ihrem Körper verteilt? Welche Gelenkstrukturen sind besonders beansprucht? Wir schauen genau, wie sich Ihr Knie, Ihre Hüfte oder Ihre Schulter im Alltag bewegt. So finden wir den optimalen Ansatzpunkt für Ihre individuelle Behandlung.
Manuelle Unterstützung für Ihr Gelenk: Sanfte Techniken am Gelenk, am umliegenden Gewebe und an der Muskulatur können Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit fördern.
Stabilität und Kraft schrittweise aufbauen: In der auf Arthrose fokussierten Physiotherapie spielt der gezielte Kraftaufbau eine entscheidende Rolle. Denn viele Einschränkungen entstehen, wenn die Muskeln rund um das Kniegelenk, die Hüfte oder die Schulter nicht optimal arbeiten. Mit einem klar strukturierten Trainingsansatz stärken wir Ihre Beine, verbessern Ihre Beinachse und unterstützen Sie bei individuellen Beschwerden.
Alltag neu denken – gelenkfreundlich und hilfreich: Dank kleiner Anpassungen lassen sich viele alltäglich auftretende Schmerzen reduzieren. Wir zeigen Ihnen leichte Strategien, die Sie sofort umsetzen können.
Ihr maßgeschneidertes Übungsprogramm: Ihr persönliches Heimprogramm hilft Ihnen, zwischen den Terminen weiterzumachen und Ihren Körper sowie Ihre Muskulatur Schritt für Schritt zu stärken.
Termin vereinbaren: Jetzt Lebensqualität durch Physiotherapie steigern
Wenn Sie in Basel leben und Ihre Arthrose durch Physiotherapie aktiv angehen möchten, begleiten wir Sie gerne – vor Ort in unserer Praxis oder als Physiotherapie-Hausbesuch. Unser Team aus erfahrenen Physiotherapeuten arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich mit Patientinnen und Patienten mit Arthrose. Wir wissen genau, welche Maßnahmen im Alltag wirklich helfen und umsetzbar sind. Daher basiert unser Konzept auf Methoden, die praktisch, nachvollziehbar und auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten sind. Gemeinsam bringen wir wieder Bewegung in Ihr Leben!
Meinungen unserer Kund:innen